Leefstijl & Vitaliteit

Assistentiewoning: alles wat je moet weten over wonen met ondersteuning

Een assistentiewoning is een zelfstandige woning voor senioren, doorgaans 65-plussers, waarbij je zelfstandig woont maar tegelijk kunt rekenen op extra veiligheid en ondersteuning wanneer dat nodig is. Het is geen woonzorgcentrum en ook geen gewone huurwoning: het zit er precies tussenin. Je hebt je eigen voordeur, je eigen keuken en je eigen leven, maar er

Assistentiewoning: alles wat je moet weten over wonen met ondersteuning Lees hier

Leefstijl & Vitaliteit

Hulpmiddelen voor ouderen: compleet overzicht voor meer zelfstandigheid

Hulpmiddelen voor ouderen helpen mensen om langer zelfstandig thuis te wonen, veilig te bewegen en dagelijkse taken zelf te blijven doen. Van een eenvoudige antislipmat tot een elektrische scootmobiel: de keuze is groot en het juiste hulpmiddel hangt sterk af van wat iemand nodig heeft. Dit overzicht helpt je snel de goede richting vinden. Ouderen

Hulpmiddelen voor ouderen: compleet overzicht voor meer zelfstandigheid Lees hier

Leefstijl & Vitaliteit

Valpreventie bij ouderen: zo voorkom je vallen effectief

Valpreventie is het geheel aan maatregelen dat vallen bij ouderen voorkomt, of de gevolgen ervan beperkt. Vallen is een van de meest voorkomende oorzaken van letsel bij mensen boven de 65 jaar. Goede valpreventie richt zich op meerdere factoren tegelijk: lichamelijke conditie, de woonomgeving, medicijngebruik en gedrag. Wie die factoren aanpakt, verlaagt het valrisico aanzienlijk.

Valpreventie bij ouderen: zo voorkom je vallen effectief Lees hier

Leefstijl & Vitaliteit

Oefeningen voor ouderen: 12 effectieve bewegingen die je thuis kunt doen

Oefeningen voor ouderen hoeven niet ingewikkeld te zijn. Met een paar gerichte bewegingen per dag houd je je spieren sterk, je balans goed en je gewrichten soepel. Veel van deze oefeningen doe je gewoon thuis, zonder apparatuur. Op advies van fysiotherapeuten zijn er twaalf oefeningen die ouderen goed kunnen uitvoeren, veilig en effectief. Bewegen wordt

Oefeningen voor ouderen: 12 effectieve bewegingen die je thuis kunt doen Lees hier

Interieur & Veiligheid

Rookmelder: alles wat je moet weten voor de beste bescherming

Een rookmelder detecteert rookontwikkeling in een vroeg stadium en waarschuwt je met een luid alarm, zodat je snel kunt evacueren of het vuur kunt blussen voordat het uit de hand loopt. In Nederland is het wettelijk verplicht om op elke verdieping van een woning minimaal één werkende rookmelder te hebben. Dat geldt voor zowel huurders

Rookmelder: alles wat je moet weten voor de beste bescherming Lees hier

Interieur & Veiligheid

Mag een rookmelder aan de muur hangen? Dit moet je weten

Een rookmelder mag aan de muur hangen, maar het is niet de ideale plek. De brandweer adviseert om rookmelders aan het plafond te bevestigen, omdat rook omhoog stijgt en zich daar het snelst verspreidt. Een rookmelder aan de muur reageert later op brand, wat kostbare secondes kan kosten. Waarom het plafond de voorkeur heeft boven

Mag een rookmelder aan de muur hangen? Dit moet je weten Lees hier

Interieur & Veiligheid

Rookmelder en koolmonoxidemelder: samen of apart?

Een rookmelder en een koolmonoxidemelder beschermen je tegen twee verschillende, maar even gevaarlijke bedreigingen in huis. Een rookmelder detecteert verbrandingsdeeltjes in de lucht bij brand, terwijl een koolmonoxidemelder (CO-melder) het kleurloze en reukloos gas meet dat vrijkomt bij onvolledige verbranding. Je kunt beide functies in één apparaat combineren: de zogenoemde combimelder. Wat is het verschil

Rookmelder en koolmonoxidemelder: samen of apart? Lees hier

Scroll naar boven